الخــاصرة للصحة قبل الجمـــال !!

[آلوآن الطيف]

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] ([Link nur für registrierte Benutzer sichtbar])


مـــراحــــبا

*·~-.¸¸,.-~*االخاصرة للصحة قبل الجمــــال*·~-.¸¸,.-~*


لمعرفة إذا كان جسمك صحيا. قم بقياس محيط خصرك بالمتر العادي ومرره قريبا من

سرتك يكون تراكم الشحوم في البطن أكثر من الطبيعي . إذا كان قياس الوسط(80 سم) أو

أكثر عند النساء ولكنها تكون أشد خطورة اذا بلغت (88 سم) و(94 سم) أو أكثر عند

الرجال وتزداد الخطورة عندما تبلغ (102 سم) . وشحم البطن أشد خطرا من باقي

الشحوم المتراكمة في محيط الأرداف أو في أي جزء من الجسم.. لماذا ؟ لأن الكثير من

الأعضاء الحيوية تكون بين الكتفين والخاصرة مما يؤثر سلبا على مستويات الهرمونات

ومنها الأنسولين مما يسبب مرض السكري ويجعل الأعضاء تعمل بشكل مجهد . لهذا ترتبط

كمية الشحوم في الوسط بالإصابة بمرض السكري. كما أثبتت دراسات عديدة أن زيادة

الوزن في منطقة البطن لدى النساء تتناسب طرديا مع الإصابة بأمراض القلب التاجية.

وهناك دراسات مشهورة استمرت سنوات عديدة لدراسة هذا الأثر . فالحذر من ذلك.

تحياتي

وجــــدان


[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] ([Link nur für registrierte Benutzer sichtbar])

[دلوعة الخوالد]

حبيبتي

@@ وجــــــدان @@

تسلمـ الايادي والله

يعطيك ربي الف عافيه

[آلوآن الطيف]

تسلمين حبيتي على المرور

ولاعدمنا الطله

تحياتي لكـ

وجـــدان

[فتاه ابكت القمر]

يعطيك الف عاااافيه


جوجو


دمتي بوود

[آلوآن الطيف]

يسلمووو همسه على المرور

ولاحرمنا طلتكـ

تحياتي

وجــــدان

[ألـ ـم]

أهلين يا وجدآن


رائعة وجدان في كل مواضيعكِ


وفقكِ الله عزيزتي

[آلوآن الطيف]

تسلمين الم على المرور

وتواجدكـ اضاء صفحتي

تحياتي لكـ

وجـــدان